6 Formas Para Vivir La Vida A Full

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6 Formas Para Vivir La Vida A Full 

1.- Pon distancia de por medio

Lo mejor es alejarse de las personas toxicas, no mantener contacto con ellas para no contaminarse con sus altos niveles de toxicidad.

2.- Que No Te De Culpa Decir No
 

Así es que no te de culpa decir que no, al contrario es un alivio poder decir que no cuando no quieres hacer algo.
 

3.- Evita caer en el juego de la manipulación
 

Recuerda que los manipuladores tienen sus tácticas para controlar a los demás ya sea por culpa o por miedo, así que no caigas en su juego.
 

4.- Deja Ir y Fluye Con La Vida

La vida es un constante cambio, es por eso que está en constante movimiento, nada es para siempre, permite que los cambios se den naturalmente y fluye con el universo para que de esta manera vivas de una manera más tranquila.
 

5.- Pon limites en tu vida
 

Los límites son muy importantes, son básicos así como la autoestima, para que tengas bien claro que sí y que no permites, de esta manera no permitirás que abusen de ti.
 

6.- Cumple tus objetivos y logra tus sueños

Todos somos buenos en algo muy específico, utiliza tu talento para hacer tu sueños realidad, fijándote objetivos a corto, mediano y largo plazo, los sueños son el motor de la vida, es lo que le da sentido así que una vez que lo encuentres no lo dejes ir por nada en el mundo.

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7 señales para reconocer a una persona sumisa

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7 señales para reconocer a una persona sumisa

Como bien sabemos, existen muchos tipos de personas en este mundo y cada una de ellas tiene una manera de pensar en particular, esta vez vamos a hablar de las personas sumisas y calladas, te invito a que leas el post para que conozcas un poco más acerca de ellas.

1.- No les gusta la confrontación: 

Este tipo de personas están dispuestas a hacer de todo, sacrificar lo que sea con tal de no tener ningún tipo de problema ni confrontación con los demás, ya que no se quieren ver envueltos en discusiones.

2.- Tienen miedo a que los lastimen: 

 
Este tipo de personas prefieren mejor quedarse calladas y no decir nada, básicamente hacer de tripas corazón para que no los vayan a lastimar ni física ni emocionalmente en un intento de protegerse.

3.- Son tímidas: 

 
Este tipo de personas son introvertidas, no les gusta llamar la atención, son sumisas y calladas, de esa manera se sienten cómodas con ellas mismas.

4.- Se acostumbraron a depender a alguien más: 

 
Este tipo de personas asumen el rol de víctimas, necesitan a su héroe que los rescate y los defienda de los demás, cuando encuentran a su salvador no lo dejan por nada en el mundo.

5.- Les importa mucho la opinión de los demás:

Este tipo de personas se guardan sus opiniones, simplemente se limitan a obedecer, a hacer lo que les digan porque creen que de esta manera van a ganar la aprobación de los demás.

6.- Se enferman más de lo normal: 

 
Este tipo de personas tienden a somatizar, es decir que se tragan sus emociones negativas y esto les ocasiona estrés y enfermedades.

7.- Hablan muy poco: 

Este tipo de personas son tímidas y reservadas, sus temas de conversación son acerca de temas sin importancia, ya que de esta manera se protegen para que no utilicen información en su contra y así no llaman la atención.

Así que ahora ya conoces estas 7 señales para reconocer a una persona sumisa.

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4 Características De Las Mujeres Machistas

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4 Características De Las Mujeres Machistas

Como bien sabemos las enseñanzas machistas de las mujeres se transmiten de generación en generación, llegando a los más pequeños del hogar que aprenden ese tipo de conductas machistas.

https://lasabiduriadelcamaleon.blogspot.mx/2015/03/el-machismo.html

Pero ahora vamos a conocer las actitudes machistas de las mujeres hacia ellas mismas y sus semejantes.

1.- Tiene una mente cerrada

Este tipo de mujer machista piensa que su lugar está en la casa, que solo sirve para hacer quehacer, cuidar a los niños y satisfacer a su hombre, cree que está destinada a ser la eterna ama de casa.

2.- Juzga a las mujeres que son independientes

Este tipo de mujer piensa que el género femenino no es capaz de llegar a triunfar en el ámbito laboral, y si es que lo llega a lograr es debido a sus encantos femeninos y no por su talento.

 3.- Cree que debe tener hijos para ser feliz

Es por eso que se la pasa buscando un marido para que pueda formar una familia y la mantenga, entonces su máxima prioridad es prepararse para poder estar linda y arreglada, antes de que el reloj biológico la alcance y sea demasiado tarde.

4.- Se preocupa mucho por su físico

A este tipo de mujer le importa mucho la apariencia física, para ella lo es todo, ya que de alguna manera es su forma de atraer a su príncipe azul, sabe que se tiene que dar prisa y conseguir un esposo mientras sea joven antes de que sea demasiado tarde para ella.

Y dime a ti que te parecen este tipo de actitudes machistas y misóginas, déjame saber tu opinión en los comentarios.

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5 Tipos De Jefes Tóxicos

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5 Tipos De Jefes Tóxicos

Todos alguna vez hemos tenido que convivir con algún espécimen de este tipo, una persona nefasta que abusa de su poder, de su cargo, con tal de hacerle la vida imposible a sus empleados.

Este tipo de personas son expertas en mandar a través del miedo, piensan que de esa manera van a lograr sacar a la empresa adelante, cuando en realidad lo que hacen es ayudar a deteriorar la productividad de sus empleados. 

Pero sin más dilación vamos a ver a estos 7 tipos de jefes tóxicos. 

El Jefe Arrogante

Este tipo de persona es un ególatra en toda la extensión de la palabra, piensa que es mejor que los demás, se siente superior en todo aspecto, es un experto en menospreciar a sus empleados, su arrogancia se puede ver a kilómetros de distancia, en su forma de hablar con los demás, en su forma de caminar, además de que suele ser del tipo intimidante, no conoce la palabra empatía, simplemente no le importa nada más que sus necesidades.

El Jefe Que No Sabe Escuchar

Este tipo de persona cree que las opiniones y sentimientos de los empleados no cuentan, que es una pérdida de tiempo escucharlos, al mismo tiempo no sabe expresarse, por lo que le es muy difícil dar instrucciones a los demás, cree que nadie lo entiende, aunque claro siempre encuentra la manera de dejar bien claro que él tiene la última palabra para eso es el jefe, suele ser indiferente con sus empleados.

El Jefe Controlador 

Este tipo de persona no confía en sus empleados es por eso que quiere controlar todo lo que hacen, entonces se la pasa vigilándolos y castigándolos si hacen algo mal, tiene pensamiento del tipo rígido, por lo que sus órdenes no se discuten simplemente se obedecen y pobre de aquel que le lleve la contraria.

El Jefe Mal Organizado 

Este tipo de persona no sabe administrar el tiempo, ni planear las actividades del día, por lo que a veces traerá a sus empleados trabajando como locos para terminar las tareas del día y otras veces no tendrá trabajo para ellos, por lo que solo traerá caos y estrés a donde quiera que vaya.

El Jefe Indiferente 

Este tipo de persona no tiene ni la más mínima idea de cuáles son las necesidades de sus empleados, ya que simplemente no le interesa saberlo, tiene cero tolerancia ante los problemas de sus empleados, sobre todo cuando se trata de algún asunto personal, cree que es un pretexto para no trabajar.

Desafortunadamente existen una gran cantidad de estos especímenes alrededor del mundo y lo peor de todo es que se aprovechan de las necesidades de sus empleados, porque saben que con tal de conservar el trabajo van a aguantar cualquier cosa.

Aunque claro que si el trabajador conoce sus derechos puede reclamar y no permitir este tipo de abusos y dime alguna vez te has topado con alguna de estas 5 joyitas, déjame saber tu opinión en los comentarios.

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¿Que Tan Intimidante Eres?

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Rasgos De Las Personas Intimidantes

Existe una enorme diferencia entre tener un carácter fuerte y ser una persona intimidante, si bien es verdad que los golpes de la vida forjan el carácter, es por eso que algunas personas crean una coraza para protegerse del dolor y de la vulnerabilidad. 

Este tipo de personas pueden ser muy exitosas en su profesión o en su vida social, pero alrededor de ellos se crea una atmosfera incomoda, ya que las demás personas les tienen miedo.

Pero sin más dilación vamos a ver cuáles son las características de las personas intimidantes.

Este tipo de personas terminan de hablar y automáticamente se crea un ambiente de silencio en el lugar donde se encuentren.

Su manera de hablar es demasiado cortante.

 

Piensan que ellos tienen la última palabra, no reconsideran las cosas.

Siempre dicen lo que piensan, son demasiados sinceros, es por eso que pueden llegar a ser vistos como groseros o desconsiderados.

Este tipo de personas tienen dificultades para entender los problemas de los demás.

Tienden a regañar a los demás cuando muestran debilidad.

Su personalidad es dura y exigente. 

Así que ahora ya conoces las características de la personalidad intimidante y a ti que te parecen este tipo de personas, déjame saber tu opinión en los comentarios.

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Como Recuperar La Confianza De La Persona Que Te Importa Y No Morir El Intento

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Como Recuperar La Confianza De La Persona Que Te Importa Y No Morir El Intento

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pasado por este momento de perder la confianza de una persona o de que hayan perdido la confianza en nosotros, pero tranquilo/a no todo está perdido aun queda  esperanza.

Es por eso que te traigo esta guía definitiva de 8 pasos para recuperar la confianza de la persona que te importa, sin morir en el intento. 

1.- Admitir Tu Error 

Lo primero que tienes que hacer es aceptar el hecho de que te equivocaste, para poder demostrarle a esa persona que asumes la responsabilidad de tus acciones y estás dispuesto a recuperar su confianza, aunque claro esto se dice fácil pero no lo es, así que se requiere de una gran fuerza de voluntad y humildad para poder dar este paso.

2.- Hablar acerca de la situación 

Ahora es momento de explicarle tus razones a la otra persona, dar tu punto de vista acerca de la situación, hablar de tus sentimientos y pensamientos pero sin culpar a nadie porque si no de nada va a servir todo el esfuerzo.

3.- Escuchar al otro

Es importante que no te pongas a la defensiva para no empeorar las cosas, el chiste es que la otra persona vea la situación desde tu punto de vista y se dé cuenta que nadie es perfecto y que obvio se van a cometer errores, así que si te gana el coraje calla y respira profundo, todo sea por recuperar a esa persona que te importa.

4.- Tener Paciencia

Es necesario que tengas paciencia y le des espacio a esa persona que te importa, ya que va a necesitar tiempo para poder sanar esas heridas, así que tienes que esperar el momento adecuado para poder volver a hablar con esa persona.

5.- Haz cambios notables 

Haz logrado que esa persona te de otra oportunidad, ahora es el momento de demostrarle que puedes cambiar y que no vas a volver a cometer los mismos errores, que no se equivocó al a confiar en ti.

6.- Habla De Tu Relación

Es momento de conocer las expectativas de ambos, para saber hacia dónde va la relación, que cosas se deben o no hacer y llegar a un acuerdo mutuo, por lo que la sinceridad es muy importante.

7.- No mientas

Las mentiras no ayudan al contrario son vistas como un acto de traición, así que no se te ocurra volver a mentir ya que de otra manera perderás todo lo que has conseguido y todo tu esfuerzo se ira a la basura.

8.- No vuelvas a cometer el mismo error 

 

Si has logrado llegar hasta este último paso significa que has hecho las cosas de la manera correcta, has recuperado la confianza de esa persona, pero si se te ocurre volver a cometer el mismo error, es mejor que te vayas despidiendo de esa persona para siempre, esta vez nada podrá ayudarte. 

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5 rasgos de las personas intuitivas

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5 rasgos de las personas intuitivas 

No todas las personas se dejan llevar por su intuición, sobre todo si son del tipo lógico, es más fácil que una persona creativa escuche a su corazón para tomar una decisión importante.

La intuición se expresa a través de sensaciones en el cuerpo ya sea en el pecho o en el estómago, es el sentimiento que ayuda a la persona a tomar decisiones sin necesidad de utilizar la lógica o la razón. 

Pero sin más dilación vamos a ver cuáles son los rasgos de las personas intuitivas.

1.- Escuchan a su corazón

Este tipo de personas estan en constante comunicación con sus sentimientos y con su voz interior.

2.- Disfrutan de la soledad 

Este tipo de personas valoran mucho la soledad, ya que en ese momento pueden estar en contacto con sus emociones y sentimientos.

3.- Escuchan a su cuerpo

Este tipo de personas estan en constante comunicación con su cuerpo y saben cómo interpretar las señales que este les manda, como por ejemplo el sentir presión en el estómago puede significar presión, nervios o coraje.

4.- Le dan mucha importancia a sus sueños

Este tipo de personas saben que sus sueños son mensajes codificados que les manda su inconsciente, por lo que les prestan mucha atención a ellos, para poder descifrarlos correctamente y realizar cambios positivos en sud vidas.

Si quieres descubrir el significado de tus sueños mira este post

https://lasabiduriadelcamaleon.blogspot.mx/2015/05/como-descubrir-el-lado-mistico-de-los.html

5.- Saben fluir con la vida

Este tipo de personas confían en sí mismas y el universo, por lo que saben que pase lo que pase todo va a estar bien, no se aferran a las cosas y aceptan el cambio.

Si quieres aprender a soltar el pasado mira este post

https://lasabiduriadelcamaleon.blogspot.mx/2016/04/el-arte-de-aprender-soltar-el-pasado.html

Así que ahora ya conoces estas 5 características de las personas intuitivas y dime tú le haces caso a tu intuición o te riges por la razón déjame saber tu opinión en los comentarios.

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Las 7 etapas del cambio

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Las 7 etapas del cambio 

La realidad es que la vida es un constante cambio, es algo inevitable, es por eso que es tan importante que aprendamos a ser más tolerantes y a fluir con el universo, para poder llevar un estilo de vida más saludable.

Las personas que se resisten al cambio sufren demasiado y se angustian por que no son capaces de controlarlo.

La psiquiatra Elizabeth Kubler Ross nos habla de las etapas del duelo que se producen al experimentar una pérdida, que en este caso se aplican perfectamente a los cambios que se manifiestan en la vida de las personas. 

1.-Etapa de choque:

Es cuando la persona experimenta por primera vez el cambio y como es algo inesperado se produce un bloqueo inicial, en pocas palabras no es capaz de digerir el cambio y es aquí cuando empieza a sentirse ansiosa, estresada y preocupada.

2.- Etapa de negación:

Es en esta etapa cuando la persona niega el cambio, no acepta la realidad y decide seguir creyendo que las cosas van a seguir siendo las mismas, pretende que todo está bien como si nada hubiera pasado, ya que de esa manera cree que va a asumir el control de la situación.

3.- Etapa de ira:

Llega un momento en el cambio en la vida de la persona es tan evidente, que no le queda de otra más que ver la realidad en todo su esplendor, por lo que esto le produce una sensación de enojo y frustración, ya que no puede hacer nada para controlarlo.

4.- Etapa de negociación:

En esta etapa la persona trata de remediar la situación, trata de encontrar alguna salida, aunque de todos modos no lo haga ya que solo se está resistiendo al cambio y esto le va a traer más dolor y sufrimiento.

5.- Etapa de depresión:

En esta etapa la persona finalmente se da cuenta de que el cambio es inevitable y que no lo puede controlar, por lo que empieza a sentirse triste y después se deprime por no poder hacer nada para evitarlo.

6.- Etapa de prueba:

Es en esta etapa que la persona empieza a dejar de resistirse al cambio, empieza a buscar soluciones realistas, a aceptar que el cambio es inevitable y se prepara para recibirlo.

7.- Etapa de aceptación:

Esta es la última etapa donde la persona está preparada para aceptar el cambio y empieza a acostumbrarse a este nuevo estilo de vida.

Así que ahora ya conoces cuales son las etapas del cambio y en qué consiste cada una de ellas, y dime que tan resistente eres al cambio, déjame saber tu opinión en los comentarios.

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¿Por qué los payasos dan miedo?

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¿Por qué los payasos dan miedo? 

Esta fobia es conocida como coulrofobia, las personas que la padecen no son capaces de controlarse y experimentan una sensación de pavor intenso, temblores en el cuerpo, ansiedad, taquicardia y dificultad para respirar. 

Simplemente el hecho de estar cerca de un payaso les resulta aterrador, las causas de esta fobia son diversas y únicas en cada caso, por ejemplo, la persona tuvo una mala experiencia con un payaso en su infancia y esto le causo un grave trauma psicológico. 

También puede deberse a la influencia de las películas y series de televisión que presentan a los payasos como psicópatas despiadados sedientos de sangre, que van en busca de sus víctimas preferidas en este caso niños indefensos. 

Como es el caso de pennywise de la exitosa serie de it, Twisty de la serie de televisión american horror story freak show, killjoy el payaso diabólico, entre otras. 

La coulrofobia tiene un origen biológico, debido a que evolutivamente estamos diseñados para desconfiar de las cosas desconocidas, en este caso el maquillaje exagerado de los payasos que tiene colores llamativos, como la nariz roja, el cabello de color y la sonrisa exagerada, que oculta la verdadera identidad del payaso. 

Recientemente en estados unidos surgió un movimiento conocido como creepy clowns, en el que sus participantes se dedican a vestirse de payasos y se quedan parados en las calles para asustar a las personas, al parecer han tenido resultados por lo que este movimiento se ha extendido al menos a 20 estados más del país.

Así que ahora ya conoces las causas de la coulrofobia y de donde viene ese miedo tan profundo hacia los payasos, a ti cual película de payasos asesinos te ha resultado más aterradora déjame saber tu opinión en los comentarios.

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9 Características De Las Personas Egocéntricas

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9 Características De Las Personas Egocéntricas 

Como bien sabemos este tipo de personas son bien conocidas por ser ambiciosas, presumidas, arrogantes y poco amables, pero eso no es todo ya que su ego no les permite pensar en nadie más que en ellos mismos y obviamente que eso afecta a las personas que se encuentran a su alrededor, sin embargo nada de esto les importa.

Pero sin más dilación vamos a ver las características de este tipo de personas:

1.- Confianza Exagerada

Son expertas en el arte del engaño, en pretender ser algo que no son, es decir que fingen que tienen una gran confianza en sí mismos pero en realidad son inseguras, todo esto lo hacen para protegerse de los demás y que no los vayan a lastimar por ser unos débiles.

2.- Sentimientos De Grandeza

Piensan que son los mejores, los más talentosos, los más inteligentes y creen que no cualquiera puede estar a su altura.

3.- Ambición Desmedida

Son abusivos y ambiciosos solo piensan en satisfacer sus necesidades sin importarles el costo.

4.- Perfección

Son incapaces de reconocer que cometieron algún error, ya que creen que todo lo hacen bien y que los demás son los que se equivocan, les molesta mucho que alguien les cuestione acerca de su vida o sus acciones.

5.- Envidiosos

Se comparan constantemente con los demás, no soportan ver el éxito ajeno, tampoco aceptan la ayuda de los demás.

6.- Adicción A Los Halagos

Dependen demasiado de lo que piensan de ellos, de la atención de los demás, adoran los halagos y la admiración.

7.- Exigen Un Trato Diferente

Creen que deben de recibir un trato diferente ya que se lo merecen por ser especiales y únicos.

8.- Manipuladores

Son muy buenas manipulando a los demás para poder lograr sus objetivos, sin importarles nada más.

9.- Vacío Existencial

Sienten constantemente una gran tristeza y vacío existencial, ya que en el fondo si les importa el rechazo de los demás.

Así que ahora ya conoces estas 9 características de las personas egocéntricas para que te cuides de ellas y no caigas en sus redes y dime te has topado con algún egocéntrico, déjame saber tu opinión en los comentarios.

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