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¿Cómo Reconocer El Lado Oculto De Las Emociones?
Alguna vez te
ha pasado que te hacen enojar y de rato te duele el estómago o la cabeza, te
sientes estresado y te da dolor de garganta.
Desde
pequeños se nos ha enseñado a no demostrar nuestras emociones delante de los
demás, los padres les dicen a sus hijos frases como los niños no lloran, el que
se enoja pierde, lo que en realidad nos están tratando de decir es que no
tenemos permiso de sentir.
Conforme
vamos creciendo aprendemos a mitigar las emociones, a engullirlas literalmente
y a pretender que no están ahí, las emociones pueden ser funcionales o
disfuncionales, dependiendo del lapso de tiempo en el que ocurren.
El ciclo de las emociones funcionales es corto y tiende a desparecer rápidamente, en cambio cuando son disfuncionales producen enfermedades.
Vamos a
simular que una mujer llamada Rose tiene emociones disfuncionales y no las
expresa, Rose tiene un novio que se llama Víctor, quedo de pasar por ella a
su casa a las 8pm pero al final termino llegando hasta las 8:45, le dijo a su
novia que había llegado tarde por culpa del tráfico.
A Rose no le pareció nada
bien y se molestó mucho, pero le dijo a su novio que todo estaba bien.
Rose estuvo muy cortante durante todo
el trayecto de camino hacia el restaurant, Víctor le pregunto que si estaba molesta, ella le respondió que todo estaba bien, llegaron al restaurant y se encontraron
con unos amigos en común, ordenaron la cena y Rose se olvidó por un
momento de su coraje.
Comenzaron a
cenar, pidieron el postre, la cuenta y Rose tuvo que pagar su parte y la de su
novio porque según él se le había olvidado la cartera, se despidieron de sus amigos, y
Víctor llevo a Rose a su casa se despidió de ella y se marchó.
Rose noto que
tenía un ligero dolor de cabeza, pero lo ignoro y se fue a dormir, al día siguiente
amaneció con dolor de cabeza y de garganta, además de que se le soltó el
estómago, todo esto sucedió porque Rose ignoro su enojo, pretendió que no
estaba enojada y no lo expreso, su inconsciente utilizo su cuerpo para mandarle
un mensaje, expresa tus sentimientos y pon límites.
Pero Rose no entendió porque le paso todo esto, le dolió la cabeza por estar pensando todo el rato en el mal rato
que le hizo pasar su novio, le dolió la garganta por no expresar su enojo y se
enfermó del estómago por el coraje que paso en su casa y en el restaurant.
Si Rose
hubiera expresado sus emociones de una manera asertiva, es decir en el momento
y de la manera adecuada, se hubiera ahorrado un montón de enfermedades, es por
eso que es necesario que desaprendamos esas creencias dañinas y rígidas que son
tan poco saludables, para poder sustituirlas con nuevos aprendizajes de una
manera saludable, como lo son el contacto con nuestras emociones, darnos
permiso de sentirlas y expresarlas en el momento y lugar adecuado.
La mayoría de
las enfermedades son causadas por tragarnos las emociones, pretender que no
están ahí y no expresarlas.
El enojo que
no se expresa se convierte en rencor y este a su vez en odio, con el paso del
tiempo se va almacenando en el interior del cuerpo humano, es una energía negativa que pudre todo lo que se encuentra a su paso hasta formar un cáncer.
Para poder
expresar las emociones de manera asertiva es necesario contar con la guía de
una profesional de la salud como lo es tu servidora.
Por medio de
sesiones terapéuticas, donde el paciente exprese sus emociones y sentimientos
por medio de palabras, utilizando una serie de diversas técnicas que lo
ayudarán a poder expulsarlas fuera de su cuerpo, todo con la finalidad de
lograr una profunda catarsis espiritual, que se verá reflejada en su área personal, laboral y familiar.
http://www.mi-web.org/miembros/51802-azilherdez/textos/77124-las-enfermedades-segun-louise-hay
Como en todas las entradas te invito a participar en el blog dejándome tu comentario, ¿y tú conoces personas que se enfermen mucho debido a sus emociones disfuncionales? Si te ha gustado esta entrada te propongo que la compartas con tus amigos y seguidores en las redes sociales.
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